您好,早上眼睛发困头晕,中午睡一觉好转已经持续一个星期左右了。这种情况考虑与熬夜睡眠不好有关,与不正常吃早餐血糖低有关。
建议改变这些不好的生活习惯,每天晚11点前一定睡觉,保证8小时充足睡眠。建议吃好早餐,至少要有主食。每天有氧活动30分钟以上。
会慢慢好的。