病情分析:你好,你的情况过了30天以后考虑是可以正常活动了,但是要注意洗澡的时候不要太用力,防止伤口的损伤,不要提太重的物品,不要干重体力活,保持良好的睡眠质量,饮食上面不要吃太多油腻或者是口味重的东西,要注意合理的饮食,注意保暖,避免着凉等。
意见建议:另外剖腹产因为子宫上有切口,需要修复的时间较长,最好是三个月后在同房,平时也要注意个人卫生,保持外阴适当的清洁。