问题分析:您好,阴虚则热阳虚则寒,阴盛则寒,阳盛则热,所以你这种情况与肾阳虚,有直接关系。有时候可能还伴有,腰膝酸软,神疲乏力,精神不振,畏寒肢冷,腰部以下酸困发凉。
意见建议:可以适当的增加体育锻炼,增强体质。月经期间避免冒雨涉水着凉感冒。饮食忌贪凉饮冷。每晚可用温水泡脚。治疗肾阳虚的常用的防剂是金匮肾气丸。