医生回答
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骨质增生症是中老年的常见病，多发病，关于本症的命名，国内外向未统一.国外主要命名为骨关节病，骨关节炎，增生性骨关节炎，退行性骨性关节炎；我国医学主要的命名有骨关节病，椎间盘退变，增生性关节炎，骨关节退行性疾病等；祖国医学则属于痹症的范围。目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质.长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.患者可用威灵仙30克，鹿衔草30克，金毛狗脊45克，去皮鸡胸肉250克煲汤饮用.先将上述药品放入瓦罐内，加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝汤.3碗药汁要暖饮，分早中晚3次，10天为1疗程.不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行.中医认为，骨质增生的早期多为瘀邪交结，凝而不散，治疗应化瘀驱邪，舒筋通络.可服中药桃仁10克，红花5克，当归15克，生地黄15克，川芎5克，赤芍10克，三棱10克，莪术10克，威灵仙15克，地龙10克，土鳖虫5克，乌梢蛇10克，生甘草5克，水煎服，每日1剂.另用蝎子，蜈蚣各5克研末，每晚服2克.连服1月，病情会明显好转.巩固疗效可服六味地黄丸，每日2次，每次10克，连服3个月.生活护理：骨质增生的预防要注意以下几个方面
(1)避免长期剧烈运动.长期，过度，剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一.尤其对于持重关节(如膝关节，髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧.长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生
(2)适当进行体育锻炼.避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压'才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢.适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变
(3)及时治疗关节的损伤.关节损伤包括软组织损伤和骨损伤.关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系.由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎.对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生
(4)减轻体重.体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一.过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生.因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
