平时我们主要使用手机。大多容易导致腱鞘炎。这种治疗主要是物理治疗,然后可以服用一些活血化瘀的药物来促进其恢复。想要缓解手指疼痛的症状,首先就需要改掉长时间看手机的习惯,除非是有工作和生活需要看一看手机,平常时间能不用手机就不用手机。