问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该首先考虑可能是鼻腔溃疡,毛细血管破裂出血的情况,与你受凉,感冒,维生素缺乏等有关系,同时需要排除血液方面的问题,工作方面的问题意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,劳累的情况,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,检查血常规,肝脏功能,凝血功能等情况,根据检查情况,进行治疗,一般问题不大