问题分析:您好,前者【睡不着】要考虑是神经衰弱的原因引起的,胳膊腿酸,要考虑是骨质疏松,骨质增生的原因引起的。还要考虑是有颈椎病,腰椎间盘疾病引起的。
意见建议:您好,这种情况建议服用维生素B1,谷维素,刺五加等药物治疗失眠。建议补充钙质,并同时服用维生素AD来促进钙质的吸收,多吃含钙质的食物,如豆腐,豆制品,海产品等来治疗胳膊腿酸。
如没有效果,建议去医院检查一下,明确病因后,再对因对症治疗。