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室内健身自行车每天骑30-40分钟有减肥?室内健身
室内健身自行车每天骑30-40分钟有减肥?室内健身自行车每天骑30-40分钟有减肥的效果吗?腿部运动为何全身出汗?
提问时间:2020-01-30 06:21
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析: 腿部运动是主要的,其它的身体其他部位的肌肉也有参加活动,另外体表的其它部位也有汗腺的分布,活动后自然就会出汗意见建议:您这样是可以达到减肥的目的的,但是一定要坚持下去,坚持才能有一定的收获
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