这种情况多是由于阴虚火旺所致,可以吃点知柏地黄丸、杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等滋阴降火的中成药,龙胆泻肝丸药性寒凉,峻烈,多用于肝阳上亢所致的头晕、头痛、目赤肿痛等病证,中症即止,不宜久服。
平时饮食宜清淡,忌食辛辣油腻等刺激性食物,多吃水果蔬菜,保持心情舒畅,忌烟酒,合理作息,不要熬夜。