手术是很快的,一般是半个小时左右。术后需根据病情医嘱活动锻炼,循序渐进坚持做肌肉关节活动锻炼,以提高疗效。术后可以服用活血化瘀、活络通脉的中成药,可多吃含钙,磷适当的高蛋白,低脂肪食物,合理搭配饮食。
避免外伤、劳损,避免使用激素类药物。