经常头晕可能是睡眠不足引起的神经衰弱,低血压,低血糖等原因引起的,也可能是由于贫血造成的,当然也不排除脑供血不足造成的,可以做颈部血管的彩超及头颅磁共振检查来明确,然后给予相应的治疗方法,要积极的治疗,以免耽误病情,当然也可能是颈椎病的现象,这个时候要注意适当的休息,避免过度劳累,在饮食上多吃一些清淡的易消化的食物。