指导意见:你好。喝了红豆薏米糊后,感觉长胖,如果想减肥,红豆薏米糊中不能加糖,此外要均衡饮食,适量运动。来月经时有很多血块,而且伴有痛经。
考虑可能是宫寒,建议服用艾附暖宫丸等中药调理。此外月经期间要注意休息,忌食生冷辛辣食物,注意腹部保暖,女人保养重在暖。