类风湿患者怎么自我护理？

病情分析：
你好，根据你的描述。如果你偶尔上一个夜班，应该没有什么问题的。如果长时间黑白颠倒，对身体肯定是有伤害的。
指导意见：
这种情况就建议你平常要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激性的食物。下夜班的时候要注意休息，平时注意锻炼。

病情分析：
您好，根据您的描述考虑为炎症。
指导意见：
建议您去医院做个检查，明确诊断，遵医嘱治疗。

病情分析：
您好，牙龈肿痛引起牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、感冒清热颗粒无糖型、甲灭酸胶囊之类的药物调理，
以上是对“牙龈疼，还肿了个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
牙痛是上火的表现也是局部炎症的表现一般与牙龈炎或是牙髓炎等有关，一般的治疗是服用阿莫西林清火栀麦片布洛芬是可以控制的，如果吃以上的药物不能止痛疼痛持续的考虑与牙髓炎有关需要牙科检查才能确诊
指导意见：
可以说以上是导致牙痛的原因和治疗方法你的情况可以按以上要求治疗持续疼痛的也需要到牙科检查一次避免与牙髓炎等疾病有关

病情分析：
发烧应该是感冒导致的症状的啊.肚子痛有可能是感冒导致的肠系膜淋巴结发炎啊.
指导意见：
建议你抗炎治疗和适当使用解痉的药物.但是发烧还需要退烧治疗的啊.注意防止感冒和注意避免吃生冷食物和辛辣食物防止复发,另外加上藿香冲剂试试.这个容易反反复复发生,但是随着小孩的生长发育也可能逐渐自行好转的啊.希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行.

你好，风湿的初期症状一般是：关节肿胀和压痛；根据疼痛的部位可判断疼痛是不是因为关节病变；晨起或休息长时间后,关节出现呈胶粘样的僵硬感；出现关节畸形以及功能障碍。

病情分析：
你好，根据你的描述有轻微的抑郁症，对于中轻度的抑郁，可以采用心理治疗治愈，而对于重度的则需要心理与药物的配合。还有一点我需要说明，心理治疗是治本的，药物治疗是治标的。
指导建议：
采用药物治疗可以吃昌弘的西洋参片，心理治疗解决根源之后还会对自己的人生有一个新的认识，走出来之后生活会很好的，因为心灵离生活更近一步了。

激光治疗尖锐湿疣是现在治疗尖锐湿疣比较传统的方法，对湿疣表面的症状确实起着作用，但是也只能消除肉眼可见的皮肤粘膜增生组织，对特定型别的湿疣病毒和深部及周围的游离病毒、胞内病毒、潜伏病毒无效，治标不治本。所以患者一旦停止治疗一段时间之后就很容易复发，一般在复发周期20天-3个月！所以慎重选择治疗方法是对自己的一种负责！尖锐湿疣的治疗可以建议还是可以采用中医中药进行，尖锐湿疣的治疗过程中药疗法，通过中药在病灶上的皮肤、毛细血管吸收、渗透，达到疣体自然枯萎、脱落的效果。不用任何手术、开刀，后期口服中草药以达到达一次性彻底治愈，不复发！

病情分析：
建议您服用阿奇霉素和蒲地蓝还有维C银翘片治疗，可以喝点热茶吧，别太浓或者姜汤
指导意见：
多吃点稀饭米汤这种容易消化的，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡，室内空气要新鲜，注意通风，保证睡眠劳逸结合，保持良好的心情

吃鱼油对心血管有好处的，不过不能每日多吃。推荐服用中药人参皂苷Rh2，研究发现人参皂苷Rh2（含量为16.2%时最适合人体吸收）能够通过多种途径调节和增强机体免疫功能，对免疫系统具有保护作用。人参皂苷Rh2可显著提高IL-2活性，提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性，从而发挥免疫调节功效。人参皂苷Rh2作为免疫调节因子，还可促进白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T细胞和巨噬细胞的功能。