问题分析:根据你的资料分析,中医讲多考虑可能是由于长期的饮食生活因素以及情志因素而导致的机体气滞血淤,进而就容易导致类似的一系列临床表现。
意见建议:针对你目前的情况,建议可以通过中药加以调理,比如逍遥丸等,另外平时要注意多休息,饮食清淡,避免过度劳累,要尽量注意保持心情舒畅。