有出血的情况有可能与妇科炎症有关,也有可能与排卵期有关。可以去医院进行超声检查以及白带常规检查。平时尽量保持外阴部清洁干燥,可以每天用温水清洗外阴,穿透气性好的棉质内裤。
平时注意休息,别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消的东西,合理搭配均衡营养。
平时可以吃一些水果蔬菜,补充一些营养物质。平时注意休息,注意保暖。应该戒烟戒酒。