有没有碰撞的现象啊,不是胸膜炎的话兴许就是岔气儿了呢,岔气,有一种病他叫岔气儿,是常见的不起眼的‘病。用力过猛,而且还准备不足的原因。
建议:制止和预防的方法是,一.改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,这样可以使呼吸肌放松下来,消除疼痛。二、若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。
三、剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。这样养成习惯—谢谢!祝好。