医生回答
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肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软畏寒肢冷尤以下肢为甚头目眩晕精神萎靡面色白或黎黑舌淡胖苔白脉沉弱.或阳萎妇女宫寒不孕或大便久泄不止完谷不化五更泄泻或浮肿腰以下为甚按之凹馅不起甚则腹部胀痛心悸咳喘.用现代说法来说就是：肾阳虚－－以上中枢神经泌尿生殖系统的功能低下.通常情况下阳虚用桂附“病证名.即肾脏阳气虚衰.症见腰膝酸软畏寒肢冷头目眩晕精神萎靡气短而喘阳萎面色苍白或黧黑舌淡胖苔白脉沉迟而弱等。
首先建议你看中医要对症下药通过中药调理效果比较好.同时要减少压力放松心情多参加运动.二要通过饮食调理.在治脾肾阳虚的同时（治本）要注意胃的饮食调理胃病主要在养在胃病期间最好是吃些软食易消化的食物如：粥羹之类的.避免吃辛辣油炸的食物.胃不好的人饮食原则1.宜食用质软易消化的食物避免体积大坚硬粗纤维多的食物以减少对溃疡面的机械性刺激.2.少量多餐定时定量饮食规律.少量可减少胃酸分泌；
多餐可弥补食量之不足.一般每餐不宜过饱以正常食量的2/3为宜每日进餐4～5次.定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用.3.为促进溃疡愈合提供营养全面的膳食特别是选用蛋白质营养价值高的食品很有必要.4.烹调方法应以蒸煮炖烧烩焖等较好不宜采用干炸油炸腌腊滑溜等方法.忌过甜过咸过热及生冷食物.5.吃饭应细嚼慢咽.6.足够的热能适量蛋白质低脂丰富维生素的膳食.食物选择要点1.避免能强烈刺激胃液分泌的食物如咖啡浓茶可可巧克力浓肉汤鸡汤过甜食物酒精地瓜等食物；
各种香料及强烈调味品如味精芥末胡椒辣椒茴香花椒等也应加以控制.2.少食含粗纤维多的食物如玉米面高粱米等粗粮干黄豆茭白竹笋芹菜藕韭菜黄豆芽等.还要少食坚硬的食物如腊肉火腿香肠蚌肉花生米不宜食用.3.生葱生蒜生萝卜洋葱蒜苗等产气多的食物对胃病病不利。
