指导意见:皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多,建议您少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
另外用鸡蛋清和蜂蜜吧,睡前取鸡蛋清,用两手掌揉搓,涂脸部过1-2分钟后,用热毛巾擦净,然后再涂蜂蜜,第二天早晨洗净,能使皮肤细嫩、白晳了。