您好,根据你描述的情况,宝宝现在没有发热,就没必要再贴退热贴了。建议你平常,宝宝如果发生感冒了,就用体温计测超过38度5摄氏度,再用退热贴退烧哦以上是对“宝宝三个月发烧退烧了但是不放心一直用着退热贴而且是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!