您这是胃肠动力不足导致的,与您平时的饮食和生活习惯有很大的关系。,可以试试用艾叶泡水喝,另外,试试饭前半小时服用一粒吗丁啉,效果应该不错,如果连用2周,还没明显的改善,那应该去医院做个详细的检查,看看是否存在胃部病变。