不知道你之前有没有过乳腺增生,因为乳腺增生容易引起这些症状,尤其最近心情不好,经常生气容易引发,如果有的话,可以吃药调理。
建议这次月经干净后检查一下乳腺比超,如果有乳腺增生的话,可以吃点小金丹或者是逍遥丸,这些都是活血化淤的,效果比较好。