你好,白发的形成原因是比较复杂的,导致白发的原因可能与遗传因素有关系,也可能与营养不良有关系,而在临床上患者的白发多数是与精神压力过大,长期处在焦虑的环境中有关系。
建议每天可以吃一小勺黑芝麻粉,需要长期坚持服用,最重要的是要保持稳定的情绪,不要让自己长期的焦虑和紧张,同时注意保证充足的睡眠。