首先不能吃肥甘厚味的东西了,要清淡饮食,尤其是不能吃辛辣的油腻的肉食等等。可以吃①苹果:有健脾益胃,生津止渴之功。
用于中气不足,腹泻,便秘等。②香蕉:有清热润肠之功。用于实证便秘。③荔枝:有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
④山楂:有健胃消食,活血化瘀之功。用于消化不良,食积内停。