患者多主诉腰背部(有时包括臀部)弥漫性疼痛,以两侧腰部、椎旁及骶嵴上更为明显。需要腰肌锻炼,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,可以天天拉筋,经常更换姿势,不宜在一种坐姿下持续过久。
以上是对“患腰肌劳损拉筋天天拉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!