你好,根据你的描述你的这种情况考虑是出现用脑过度引起的。建议平时注意避免熬夜,不要抽烟,避免过于油腻的食物,多吃蔬菜水果,特别是多补一下锌。
对于这种洗头膏,对于脱发有一定的作用。以上是对“一年了脱发很严重,前额已经成了一个大大的M型”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!