体寒就是体质虚且寒。一般会出现怕冷,手脚冰凉;容易感冒感冒恢复期长;生理期经痛严重,腹部有垂坠感;面色暗淡,无血色;
易疲惫不堪,关节部位易酸痛;睡眠质量差,睡眠浅。长期处于寒性体质,会影响到生育、月事等。