问题分析:您好,根据您描述的情况,一般情况下,月经是2到8天,平均3到5天。意见建议:建议您首先把心态放平和了,选择合格的卫生巾、护垫以及卫生纸,月经初期量少,您可以用护垫,等多了的时候,还用卫生巾,不要吃生冷辛辣刺激食物,不要剧烈运动,注意休息保暖,如果有肚子疼现象,您每天早晨可以喝杯热红糖水,用热水袋热敷腹部。