你说的情况便秘的问题应该和胃火旺,肠胃失衡有关,应该用清胃火的药物,湿热的问题可以用利湿的健脾的药物,三仁汤薏苡仁,杏仁,豆蔻仁为主调整身体的清利湿热,宣畅气机,对于湿胜热微,头痛身重,胸闷对于你的情况不是很适合是的,注意调整饮食合理的锻炼身体。