你好,根据您的描述,您是血液循环不好导致,还有腰椎间盘可能有的问题。建议您可以做个腰椎间盘突出的检查,您的血压正常偏低,需要注意加强锻炼身体增强免疫力,平时适量多吃点天麻可以改善头晕的症状,腰部不适床铺需要硬板床比较好,也可以做针灸推拿帮助您改善,祝您健康