你好,我前几天看了一个视频,一位老太太,在自己门口的大树上吊了一个自制的挂件,就是有一定高度,用双手抓住双脚垂直向下,双脚离地就可以,这个姿势每天坚持吊一会儿,这位老太太已经用这个方法治好了肩周炎!而且还一直坚持着!视频网址不能发,您去优酷搜索“自制健身器,治好肩周炎,超级新闻现场”就能看到这个视频了,一个女主持人主持的节目!