主要还是考虑内分泌失调引起的,因为心情紧张或者压力大或者休息和饮食不好的缘故,而且要是着急上火也可能长痘痘。需要你注意劳逸结合,避免劳累过度,尤其不能熬夜,多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,多喝水,避免便秘的发生。
注意调理好作息时间,调理好自身内分泌就行了。