指导意见:当然可以了!无论是配药用,还是单独生吃,核桃仁的营养价值都是数一数二的~~!核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
可见经常 食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃, 实在大有裨益,往往比吃补药还好。
核桃是食疗佳品。