我那時是懷孕兩個多月時喝了一盒孕婦奶粉,之後就沒有再喝了,後面都是每天早餐喝一盒鈍牛奶和兩個煮土雞蛋.有時早上如果喝豆漿了,就不喝純牛奶,其實各有各的好處,並不是一定要說是哪種好的啦.什麼東西都吃,食物多樣化,這是最好的。