只要是经常紧张,面部麻木。身体僵硬,就要服用镇静类的药物,帮助控制症状了。保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火。
注意加强营养,按时作息,经常清理下肠胃,避免劳累、熬夜,预防上火。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃蔬菜、水果。