血管神经性头疼预防是最重要的,需要保持良好的生活方式、平和的情绪、乐观的心态和健康的饮食,避免过大的压力和劳累、避免生气,注意休息,劳逸结合;
避免饮用引起血管扩张的药物,造成血管性的头痛,在急性发作期,尽量卧床休息,同时避免声光刺激。