子宫内膜在月经周期的不同时期厚度不同,一般月经前子宫内膜厚约10毫米,您的子宫内膜厚度7毫米,建议您打黄体酮针5天,促进月经来潮,平时要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
饮食营养搭配均衡,多吃水果蔬菜豆类制品,不要吃刺激性食物。