从你的症状来判断,应该是存在食管炎的问题导致的,可以去消化内科做个检查看看。指导意见如果想自己调理的话,你可以买点兰索拉唑来治疗,坚持服用一个月的话,应该就有明显的改善了。
平时注意睡觉前不要吃东西,饮食要以容易消化和有营养为主。另外,睡觉的时候把床头垫高一点,对你的情况也有很大的帮助。