我是糜烂性胃炎患者：两年了，现在为经常胀、还经常放

1、适度洗发　洗发太勤或者太少都不好、比较合适的时间是每周两到三次、洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮、既能清洁头皮、又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的洗发后、最好让头发自然干、如果使用吹风机、要注意风的温度不能太高、风过热会破坏毛发组织、损伤头皮经常梳头、既能去除头屑、增加头发的光泽、又能按摩头皮、促进血液循环、增强发根部的血液供应和营养　2、堤防肾虚　现代的男人越来越容易肾虚引起肾虚的原因有很多、一方面现在的工作压力和工作强度让很多人经常疲劳、体力消耗严重、而又得不到很好的休息、长期下去可能导致肾虚、此外、性生活过度频繁也可以导致肾虚肾虚和脱发自古就是息息相关、中医认为头发的降与否看肾脏的功能、肾虚会导致脱发因此、男人如果肾虚、脱发的可能性非常大、想要防止脱发、注意补肾也是关键因素之一　3、避免暴晒　日光中的紫外线会对头发造成损害、使头发干枯变黄、因此夏季要避免日光暴晒、在室外游泳、日光浴时要注意防护　4、合理饮食　男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物、增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重、多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物、增加对头发有滋补作用的食物、如牛奶、瘦肉、家禽和鱼洋快餐中油炸食品偏多、不要常吃　5、放松心态　男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分压力大、长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差、会加重脱发放松心态、提高睡眠质量有助于改善脱发状况存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力　6、减少染发烫发…常染发、烫发、会使头发失去光泽和弹性、甚至变黄变枯染发、烫发间隔时间至少要3-6个月　7、远离烟草　吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草　8、莫长久戴帽　长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发、尤其是发际处受帽子或头盔压迫、易毛孔松弛、引起脱发、所以戴帽子和头盔的时间不宜过长　9、别长时间上网　过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发这与神经过度紧张有关长时间上网打游戏、中枢神经系统始终处于紧张状态、会引起植物神经紊乱、皮肤血管收缩功能失调、头皮局部血管收缩、供血减少、会造成毛囊营养不良而导致脱发　10、不良的生活习惯　男人有一些生活习惯会对头发造成伤害、比如吸烟喝酒、熬夜玩游戏、熬夜看足球、或者暴饮暴食、应酬不断、这些生活习惯会对身体带来很大的危害、可能导致脱发虽然偶尔一两次的行为看不出什么问题、但是长期养成的习惯必然是降的隐患、也是头发越来越差的主要原因之一　北京国龙中医医院的中医滋补生发术、此疗法纯天然的传统中药材、药物配方独特严谨、用料考究、在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性在药物治疗的同时、辅助推拿按摩、针灸技术、外部调理促进疗效发挥、具有良好的综合治疗效果

指导意见：你好，胆红素增高，这是胆囊或者胆管的问题，需要检查一下彩超，平时少吃油腻，远离烟酒，这个数值自己就会恢复，偏高一点问题不大。

问题分析：手臂上有毛属于正常的，汗毛多通常是因为遗传，或者荷尔蒙分泌旺盛的表现。男性汗毛多也是说明身体健康的一种表现。如果实在想去的话可去整形美容机构去毛。意见建议：平时可以多吃鱼，豆制品的食物，多吃蔬菜，水果等营养要均衡。每天要坚持运动，皮肤要保湿清洁。

问题分析：你好！从西医角度考虑，反复腹泻腹痛可能是功能性消化不良，也可能是结肠炎。从中医角度考虑，一般是与脾虚有一定关系。意见建议：建议忌食油腻生冷刺激食物，可以服用参苓白术散配上痛泻宁颗粒先看看。

您好，我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11cm。疲软时的平均长度是5-6cm。随着年龄的变化外生殖器长度也会有所变化。如果出现过度萎缩或其他的不适症状，建议到正规的专业的男科医院做相关检查，明确病因，针对病因积极配合治疗，以免影响您生活的质量。

这位朋友你好甲状腺机能减退又叫粘液性水肿甲减此病的患者甲状腺功能低落只产生少量的甲状腺素使身体内的代谢运作过程缓慢.饮食必须注意以下几点： 1）补充适量碘忌用生甲状腺肿物质. 忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜白菜油菜木薯核桃等以免发生申甲状腺肿大.2）供给足量蛋白质：3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：4）纠正贫血供给丰富维生素宜选食物：因缺碘引起的甲减需选用适量海带紫菜可用碘盐碘酱油碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意碘盐木宜放入沸油中以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类乳类各种肉类鱼类;植物蛋白可互补如各种豆制品黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质如卷心菜白菜油菜木薯核桃等;忌富含胆固醇的食物如奶油动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品如食油花生米核桃仁 杏仁芝麻酱火腿五花肉甘乳酪等. 西医多以甲状腺激素替代疗法常服甲状腺素片或优甲乐这一疗法是补充人体由于甲状腺功能减退分泌甲状腺素而所缺乏的甲状腺素并没有使甲状腺功能恢复正常所以临床上有一部分患者长期服西药形成依赖服了甲状腺片则无症状一停药就马上反弹其实此病是可以采用中医药方剂治愈的只有一少部分人因自身免疫基因等原因需终生服药大部分患者经过一段时间的系统、正规治疗后是完全可以康复的*现在最好继续中药调理而中医中药治疗此病时有明显的优势可以从患者的局部蹭与全身症状着手整体调节.除药物治疗外中医同时强调精神调摄生活工作合理安排而且饮食合理亦十分重要.可以采用中药治疗代替西药 慢慢把西药减去直到不用西药为止服用对症的中药可以缓解临床症状提高免疫功能调节甲状腺激素分泌促使甲状腺自身功能恢复可以免除终身服药治标治本可以去除病根最终达到治愈减少复发的目的

病情分析： 根据你说的症状主要属于感受风寒湿邪导致经络不通引起的表现，意见建议：治疗应该温经散寒，祛风通络，可以刮痧，拔罐治疗，配合针灸，服用中药调理看看。

首先你要排除更年期综合症，其次，你的耳朵听力问题需要耳鼻喉科检查，失眠多梦可以服用安神补脑液和谷维素建议中医科治疗。

病情分析：你好，从你的描述的这症状来看这可能是风湿的，检查一下风湿因子意见建议：在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要，尤其是当身体虚弱时更应注意。当季节更换天气突然寒冷时，应随时增加衣服以防受寒；夏季天气炎热；酷暑难当时，亦不可睡在当风之处，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。

问题分析：六十岁的老年人往往阴道的润滑度会下降，进行性生活的话往往由于前庭大腺分泌物不足，润滑不够造成性交痛。意见建议：建议适当应用人体润滑剂帮助改善这一情况。注意局部卫生，避免诱发阴道炎症等妇科疾病。