速看 放屁过多正常吗
人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁. 为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体.这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出.排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声.所以,放屁是肠道正常运行的一种表现.相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象. 1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食,红薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡. 2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅.臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止.从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的.二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻.这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留.滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味.解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量. 3.没有屁放 如果长时间不放屁,说明问题严重.新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全.大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症,肿瘤,便秘,痔疮等,必要时需肛门插管排气.患有肠套叠,肠扭转,肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住. 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理.此外,胃穿孔,阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁. 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜, 洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌. 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳,氢气和甲烷. 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的.其实,甲烷本身并不臭.现代科学证明产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）,粪臭素（skatole）,硫化氢等恶臭气体. 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭! 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解.未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物.大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压.当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁. 屁的多少与人们的饮食有关.有些人爱吃洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳,硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁. 屁的多少还与人的消化机能强弱有关.消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁. 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次.每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右. 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利.一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利.一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病. 每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌 指导意见 放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康。
