健康指导:您好,我觉得还是根据检查,查出高血压的原因再用药才是最好的,平时注意饮食清淡易消化,低盐低脂饮食,多吃含纤维素丰富的食物和香蕉等含钾丰富的食物,保持大便通畅,戒烟限酒,避免情绪激动,剧烈运动,避免过度担心病情,或者其他事情,规律作息,不要熬夜,希望我的回答对您有所帮助。