手汗多是腺体分泌旺盛的表现一般。多见于年轻人有遗传的倾向,建议平时不要吃生冷辛辣刺激性食物,一定要保证睡眠,平时情绪要放松,往往在情绪激动情绪紧张是容易出现手部多汗的症状,另外,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以多吃一些养阴的食物,比如说冬瓜,苦瓜,黄瓜等等。