你好,建议你激光点斑来彻底消除雀斑,一般来说,雀斑分为先天的与后天的,先天的雀斑是很难祛除的,而后天的雀斑一般都跟平时的生活习惯有关系,比如经常熬夜,睡眠不足的人会容易起雀斑,比如经常在阳光下照射的人也会起斑,有些上了年纪的,到四十岁左右,就会起黄褐斑,这是因为人体到一定年龄后,肝肾脏腑功能的失调所导致的,有些人甚至生完孩子后也会发出一批斑来,这往往是因为产后气血亏虚所导致的.因此如果你是先天就有的,那么就建议你去激光祛斑,一般十元一点,一点一颗斑(即根据你斑的多少再来决定价钱),一般总共在一两千左右.平时你可以吃点淡斑的食物,比如多喝牛奶不仅可以美白也可以祛除斑点以及粉刺毛孔,可以适当的吃点红枣莲子,补血的同时补气可以使你的血液循环得到通常,人的气色自然会好起来,斑点也会慢慢淡化的.注意千万不能熬夜,充足的睡眠是美容的最好方法,你也可以做做DIY面膜,比如珍珠粉香蕉面膜.祝你越来越美丽!