健康指导:你好!喝荷叶茶减肥正确的喝法是:空腹喝,早上起床马上喝一大杯浓茶,然后再吃东西,一天之中尽量多的喝茶,并且都是在饭前。
如果不是减肥,建议饭后半小时才喝,荷叶茶有清脂减肥之功效,要长期坚持喝。