问题分析:你好,根据你的症状,手长时间下垂会有麻木的症状,应该是由于末梢循环不好引起的。意见建议:建议你平时应注意健康饮食,坚持低糖低脂少盐饮食,多吃青菜,保持适中体重,多运动,多做手部保健操,会有好转的。