最近总觉得小腿发抖无力

睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童。※※多种因素1）精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。2）肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。3）消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。4）营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。5）其他换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。※※长时间磨牙会影响睡眠。磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。※※治疗与纠正○○养成良好的生活习惯起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。○○消除紧张情绪解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。○○给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；○○饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；○○如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素d制剂；○○要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。○○中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。※※一张良方：生地黄1两泽泻3钱灸甘草3钱乌梅3钱山茱萸4钱运志3钱牡丹皮3钱山药4钱五味子3钱香附5钱灵磁石1两，（先煎）灯芯草2钱（引药）（煎服）※※保健与自疗1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量7.洗温水澡8.宽待自己9.学习放松的方法。

你好；在确定没怀孕的情况下，你的情况要考虑，别的原因引起的比如劳累,环境改变、内分泌失调或妇科炎症等情况造成的。建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，祝你健康。

一般情况下怀孕之前没有生产之前都是很怕热的，如果怕冷就去医院检查一下你是否中风？排除器质性病变之后，可能也跟你的体质有关系，如果你是阴虚的体质就有可能会怕风怕冷，建议卧床休息因为怀孕的后三个月也很关键，可以在家里面进行活动，活动的时候身边一定要有人照顾不要单独行动。

你好，小脚趾连到小腿肚会有抽筋的疼痛，请问有什么诱因吗？有麻木的感觉吗？建议就诊于当地正规医院的针灸科扎扎针做做按摩理疗调理。平时注意保暖，避免长时间的劳累。以上是对“小脚趾链到小腿肚会有抽筋的疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！头昏脑涨多是脑疲劳的表现，长时间用脑，导致大脑处于疲劳时，脑供血会相对不足，会出现这种症状。大脑疲劳导致的头昏脑涨，休息后可明显好转。另外睡眠不足、精神紧张也可以导致头昏脑胀。神经衰弱也可以导致头晕脑胀。神经衰弱的症状有精神抑郁、善疑多虑、头昏脑涨、失眠健忘、倦怠疲乏等。神经衰弱经过休息症状也不会好转。建议你去神经内科就诊，排除是否为神经衰弱。用相关药物进行治疗。如果是大脑疲劳引起的头晕脑胀，注意多休息，睡眠充足，释放紧张情绪。饮食清淡，多吃富含卵磷脂如大豆、核桃、深海鱼，多吃富含B族维生素的食物，如麦仁、红豆、绿豆等全谷物食物。这些都有营养神经的功效。

这种情况考虑乳腺增生引起乳房肿块疼痛，可以饮食清淡规律调节内分泌，可以医院乳腺外科彩超检查，应用小金丸等中成药建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律，调节内分泌，可以医院乳腺外科彩超检查明确，应用小金丸，乳康片等中成药以上是对“您好，我有乳腺增生，吃小金丸可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应该注意1注意头皮卫生。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2，戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。指导意见必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处。

你好，百合具有养阴润肺，清心安神之功效；薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，百合和薏米一块研细以后，做粥喝，主要起到润肺健脾的作用。意见建议你好，百合和薏米没有配伍禁忌，可以一起熬粥喝。

只有恢复改善了神经功能才能使二便功能获得恢复改善。从，此病是脊椎骨折合并脊髓损伤导致截瘫，手术的目的是恢复椎管口径让神经顺利的通过，给神经功能的恢复创造有利的条件.但它不能恢复神经，受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗其内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生萎缩软化，此时的各种功能恢复无望。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除神经营养药外可采用中药增强改善神经受伤局部血液循环，并采用神经再生之药兴奋激活术后尚麻痹休克的神经细胞以支配下肢功能获得恢复改善。需指导请发磁共震、手术记录再次联系。

引起痛经的原因有子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等。建议去正规的医院检查。明确后对症治疗。以上是对“月经时痛经有血块吃些什么中药比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！