我最近经常出虚汗，感觉四肢无力，精神萎靡，对一切都不感兴趣，失眠、健忘，还不愿说话。请问该如何调整。

肚脐左侧按压疼痛并伴有腹胀的话可能是妇科炎症导致的，建议注意个人卫生，可以考虑吃妇科千金片治疗试试的，注意个人卫生为好。

。缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。

地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常，这种含有异常血红蛋白的红细胞变形性降低，寿命缩短，可以提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常，这种疾病也就是医学上讲的溶血性贫血。

治疗方法有排毒疗法：这种疗法是专门针对宫颈水肿患者的一种治疗方式，其具有强力杀菌，清除坏死细胞，从而提高机体免疫力的作用。中药治疗：慢性宫颈水肿症的治疗，通常是采用中药灌肠加理疗的方法进行治疗，这样效果会更好。

■什么是内分泌失调人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。■内分泌失调的危害与调理很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。医学专家认为，随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。■“四大罪状”控诉内分泌失调内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。◆罪状一肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。◆罪状二脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。◆罪状三妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。◆罪状四肥胖“喝凉水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。■解忧处方：中医西医各有侧重“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。■“情志”直接影响内分泌“从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝“喜伤心“思伤脾“忧悲伤肺“恐伤肾。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。以上是对“内分泌失调导致脸上长痘。长斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，红斑狼疮这种病症是刺激病人的免疫系统的病症，这样的情况下很多时候会在情况没有异常的时候会看不出什么，可是一旦情况变异就会变得致命了，会有生命的危险。

从你描述的症状来看，可能是长期吃辛辣的食物引起体内的胃火比较大，就容易出现口臭的表现，是可以采取中药进行治疗的。建议平时需要注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，饮食清淡，结合中药清热治疗，是可以逐渐恢复正常的。以上是对“每次吃一点点辣的就很容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，是不会的，最好是不要直吹的，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

你好考虑眼肌痉挛,用眼过度疲劳引起.建议平时饮食要多吃蔬菜水果和干果,五谷杂粮动物的肝脏不要挑食.注意用眼卫生。建议到医院眼科进一步检查是否有屈光不正及干眼等原因，需要对症治疗的。

是一种疱疹病毒组DNA病毒。分布广泛，其他动物皆可遭受感染，引起以生殖泌尿系统，中枢神经系统和肝脏疾患为主的各系统感染，从轻微无症状感染直到严重缺陷或死亡。巨细胞病毒(CytomegalovirusCMV)亦称细胞包涵体病毒，由于感染的细胞肿大，并具有巨大的核内包涵体，故名。指导意见您好丙氧鸟苷(ganciclovirDHPG）有防止CMV扩散作用。如与高滴度抗CMV免疫球蛋白合用，可降低骨髓移植的CMV肺炎并发症死亡率，如果耐丙氧鸟苷的CMV感染可选用磷甲酸钠，虽能持久地减少CMV扩散，但效果比前者差。国外研制CMV病毒活疫苗，能诱导产生抗体，但排除疫苗的致癌潜能，有待解决