你好、将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可、枸杞与甲鱼汤均可食用每周1次、不宜多食、尤其是消化不良者、失眠者不宜食忌饮白酒、辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、油煎炸、坚硬的食物及刺激性调味品具有滋阴、清热、散结、凉血、提高机体免疫功能