临睡觉前一般两个小时前都是不要吃东西的,如果晚上吃东西太多,或频繁吃东西,就会影响你胃部的正常代谢功能,使得胃肠功能负担重,出现胃肠虚弱的情况。
长时间这样还会引起胃肠炎,你还是需要注意的。你是一个女孩子,夜宵吃多的话容易长胖的。所以还是少吃