你好,根据你的描述,这个一般来说月经推迟7天至内都是属于正常范围内的,这个就是不算是月经紊乱建议,这个看你的症状就是个来月经前的表现,这个就是先观察吧,若已经超过7天了,就早期查个性激素看看以上是对“腰部左侧酸痛,月经推迟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!