请问肾阳虚怎么锻炼才能恢复？

您好！根据您的描述，转圈就晕提示小脑平衡功能较差，这跟您平时都在运动是没有关系的。就跟有些人一坐车就晕是一样的。建议平时运动时可以适当转圈，先从慢速度开始，对平衡功能有一定帮助。但如果没有特殊需要，不用刻意去转圈增强平衡功能。

你好夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;。如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善

你好，湿热比较重，首先饮食上要调整，少食油腻辛辣烧烤之类饮食清淡，生活作息规律，调畅情志，不要熬夜，可以服用龙胆泻肝丸，吃一段时间，注意观察有什么不适就不要吃了以上是对“请问肝胆湿热很难治吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

治疗尖锐湿疣最佳的方法是激光或冷冻疗法，建议做完治疗后，用中药进行清洗，红花,苏叶,大青叶,板蓝根等中药水煎外洗,每日数次即可彻底根治.这样治疗的目的就是避免湿疣造成复发。

加味逍遥丸具有疏肝理气的功效，治疗肝郁血虚脾弱证，可以舒肝健脾，养血调经。针对您目前的现象，乳腺癌术后一年，有轻度焦虑的症状，可以应用加味逍遥丸治疗，能够起到缓解的作用。

你好这种疾病需要看癌变的病理情况的，如果恶性程度高，存活多不超过一年，如果恶性程度低，手术后辅助合理的放疗，可以存活5年以上的

建议查心脏彩超和动态心电图，病情明确就知道心电图t波倒置，是什么原因引起的，有生命危险吗，和应该如何治疗了。

你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,高血压等,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因。建议您尽快去医院做一下颅脑检查，并且排除一下颈椎病，然后在做针对性治疗，祝您健康。

版主回复：您好！是否可以详细描述疼痛的性质？出现腰痛的症状很多！需要结合您的情况具体分析！方便是到医院做尿常规B超等等相关检查！早日康复

根据你的分析在外伤超过72小时，之后就可以用热湿敷，之前一般是冷湿傅，因为外伤水肿高峰期是2472小时。你现在指甲发黑是局部有淤血，於肿。指导意见建议可以热湿敷，吃一点活血化瘀，消肿药物，给与龙血竭胶囊，愈伤灵胶囊等治疗。